What’s new in Strength Training? (Cosa c’è di nuovo nell’allenamento della forza?) Questo il tema discusso in occasione dell’ultimo Sport & Performance Congress, che si è tenuto oggi Sabato 2 Marzo presso il Technogym Village di Cesena.
L’evento organizzato da Technogym – azienda italiana leader mondiale nella produzione di attrezzature, soluzioni e tecnologie digitali per il fitness ed il wellness – ha richiamato nella Wellness Valley più di 150 persone, tra esperti, operatori del settore ed appassionati provenienti da ogni parte del mondo con un unico obbiettivo: esplorare insieme le nuove tendenze in ambito di allenamento della forza.
L’allenamento della forza è da sempre una delle componenti fondamentali del lavoro di molti professionisti dell’esercizio fisico, sia che essi operino nel mondo dell’health rehab, nello sport performance o nel fitness. In occasione dello Sport & Performance Congress 2019, Technogym ha ospitato un panel di relatori di alto profilo internazionale – accademici, allenatori ed ex atleti – per mostrare un aggiornamento sia teorico che pratico sulle nuove metodologie nell’allenamento della forza e le loro applicazioni.
Durante l’evento i relatori hanno presentato, analizzato e discusso nuovi metodi di allenamento, nuove teorie scientifiche e attrezzature all’avanguardia nel campo dell’allenamento della forza. Dopo le presentazioni teoriche, ospiti e relatori hanno avuto la possibilità di partecipare ad un workshop finale all’interno del Technogym Wellness Center dove hanno potuto sperimentare in prima persona esercizi specifici dedicati al potenziamento della forza sulle più recenti ed innovative attrezzature Technogym.
Tra i membri del panel che hanno illustrato come l’allenamento della forza influenzi i diversi parametri della performance sportiva il Professor Urs Granacher, il Dottor Joseph Esformes, il Professor Andrea Biscarini, il Dottor Cameron Nichol e il Dottor Francesco Cuzzolin.
